Jste na správném místě, jestliže

Porozhlédněte se tady na stránkách. V menu nahoře najdete odkazy na články, informace o lektorech, ohlasy účastníků, termíny našich akcí a další.

Emoční fitness CZ je o prožitku

Projekt zaměřený na práci s emocemi formou prožitku. Cílem našich intenzivních akcí je osvobození se od vnitřních napětí, otevřená komunikace, uvolnění prostoru pro nové události a změny. Účastníci mají možnost navázat nová přátelství, probudit kreativitu a obnovit radost z prožitku v každodenním životě. 

Zdůrazňujeme, že se akce Emoční fitness CZ odlišují od jiných kurzů o emocích hlavně tím, že jsou zaměřeny na prožitek a praktické využití dovedností, nikoliv na teoretické znalosti a psychologické diskuse. Účastníci bývají obvykle překvapení neobvyklou intenzitou a formou práce s emocemi. 

Jako hlavní techniku používáme společenskou AUM meditaci, kterou v roce 1989 vytvořil Veeresh v holandské Osho Humaniverzitě. Využívají ji certifikavaní lektoři, kteří prošli speciálním výcvikem, ve více než  35 zemích světa. Nyní máte možnost ji okusit i v ČR.

Dá Vám energii, likviduje tenze a stres, léčí a je zdravotní prevencí pro tělo, mysl a duši. Dá Vám sílu a vitalitu k řešení starých problémů a k lepšímu vypořádání se s extrémními situacemi. Okusíte novou chuť života! Na konci se budete cítit vřele a uvolněně.

Vyberte si termín a přijďte. Garantujeme Vám, že se večer vrátíte domů jako vyměnění.

Leták ke stažení a vytištění (PDF):
A4 nebo 2 x A5

Akce Emoční fitness CZ

V současné době pořádáme 2 typy akcí EF-CZ - Celodenní pro všechny a Intensive pro zkušené. Nové zájemce vítáme na celodenních. 

Pravidelná a dlouhodobá práce s emocemi přináší:

  • více vnitřní síly, sebevědomí a schopnosti životní změny
  • lepší spojení se svými pocity
  • lepší porozumění emocím a zachování odstupu v emočně vypjatých situacích
  • autentičnost a přirozenější komunikace s lidmi
  • jasnost a schopnost zvládat náročné situace
  • uvědomění si emocí jiných lidí a jejich vlivu na nás
  • pravdivější život a větší porozumění sám sobě
  • lehkost do života
  • spokojenost a naplnění
Podívejte se na ohlasy účastníků našich akcí.